㈱民友薬品WEBSITE・株式会社みんゆう薬品が運営する、みんゆう薬局・みんゆう調剤のサイトです

明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします

大晦日から元旦にかけて一晩でかなりの雪が降りました。
でも、みんゆう調剤薬局アルカディア店には除雪が来てなくて・・・。
契約業者さんが調剤薬局はみんなお休みだと思ったようで、連絡をして
開店時間には間に合いませんでしたが何とか除雪はしてもらいました。

さて、みなさんも年末年始は忘年会、おうちで年越しのご馳走＆お酒
明けると正月・新年会とこの時期、結構お酒飲みますよね。
私は昨日新年会が１つありました。

最初のころの日記にも書きましたが、この時期お勧めは『バランスターWZ』です。
今日の新年会はいっぱい飲むぞ！っていう方や目の前にお酒があると
自制が効かずついつい飲み過ぎるという方（私のことです）は
宴会の前に『バランスターWZ』4粒ほど飲んでください。
飲み忘れたら宴会後に4粒ほど飲んでもOK!
さらにすご～く飲んでしまったというときは宴会前に飲んでも宴会後に又４粒ほど飲む。

これを実行すると二日酔いを私はしない、体験済みです。
これは『バランスターWZ』が牡蠣を使っているので肝臓によいからです。
勉強会でも、このことがよく話題に出ますので、多くの方がそんな体験をしているようです。

『バランスターWZ』はテレビCMなど一切ありませんのでご存じない方も多く
CM等でメジャーな『うこん』のドリンク等をお求めの方も多いです。
『うこん』を否定する訳ではありませんが、『バランスターWZ』が気になったら
携帯用の4粒入りからありますので、ぜひお試し下さい、私のお勧めです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ﾃﾞｨｰﾌﾟｲﾝﾊﾟｸﾄ記）

12月の勉強会は漢方薬がテーマでした。
時期的に風邪、インフルエンザに関するものを勉強しました。

よく言われていることですが、漢方医学は陰・陽、虚・実、寒・熱など
体質的特長を見分けて漢方を選択します。

昨年同僚が風邪を甘く見てこじらせ結局何度も検査したり通院しました。
その同僚のお気に入りになったのが、葛根湯と麦門冬湯です。

葛根湯（カッコントウ）は以前よくテレビCMが流れていたので
なじみがあるかもしてません。
発熱・悪寒がして自然発汗が無い場合、葛根湯や麻黄湯がよいということでした。
又首の後ろがこる方も向くということです。
私と同僚はこのタイプなので『次は葛根湯だ！！』と盛り上がっております。

風邪で熱が出るのは、熱により風邪のウイルスをやっつける為なので
漢方薬で体を温めて生体防御反応を亢進させるということでした。

麦門冬湯（バクモンドウトウ）は葛根湯に比べてききなれないと
思いますが、風邪が治ったあとも咳が続く場合に効果があるといわれます。
痰の切れにくい咳や気管支喘息にも向くといわれています。
これも私と同僚がふむふむと、うなずいたのです。

私は肩こりもあるので、普段整体や足もみにもよくいきます。
人間の体が本来持っている自然治癒力も高めるために漢方薬もいいのでは
ないかと思っています。

西洋医学と東洋医学のよいところを取り入れていきたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ﾃﾞｨｰﾌﾟｲﾝﾊﾟｸﾄ記）

忙しい・・・・なぜこんなに忙しいんだろう？
自分では理由がわかってるけど、人には言えない^^;

実は個人的に数年前よりコミュニケーションの勉強してます。
この勉強をするようになって友人知人が増えました。

私が習い始めた頃のコミュニケーションはスピーチコミュニケーション。
例えばディベートで相手を打ち負かす、仕事では会議で自分の意見を通すための
コミュニケーションだと言われました。
今はコミュニケーションスタディと言われて、相手や自分を理解するための学習と
変わってきているらしいです。

コーチングもコミュニケーションの中のひとつですが、難しいです。
先に答え言って、相手を納得させようとしてしまいます。

先週の土曜日久しぶりに師匠の講義を受けたのですが、いつもはっとさせられます。
紙に書いた言葉に感情は感じられません。
では、何で声に出した言葉に感情を感じるのか？

それは言葉では無く、抑揚だったり表情だったり目線だったり・・。
実は人間はその非言語を通して、相手の心の中を感じるのだそうです。

今回自分の中であぁ、そうかと強く感じたのは
人間は自分の価値感に合わないものに強く反応するといわれたことです。
私が気に入らない相手は、相手のせいではなく、自分のせいなのです。
頭で理解しても、気持ちがついていくかなぁ。

私はコミュニケーションの勉強を通して自分を振り返る機会を得ています。
実行できているかどうかは？
でも、この勉強を始めるとき背中を押してくれた知人には感謝してます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ﾃﾞｨｰﾌﾟｲﾝﾊﾟｸﾄ記）

ディープインパクトという愛称で、分る方もいると思いますが趣味は競馬です。
先週ひさびさ、万馬券が取れました＼(^o^)／

自分のことはさておいて、１２月に流行ったインフルエンザは大分落ちついたようですが
こんどは一部地域でノロウイルスによる下痢や嘔吐の患者が多くなっているようです。

インフルエンザ等の高熱による脱水状態やノロウイルスなどの下痢・嘔吐での
脱水状態の時、大塚製薬の『OS-1（オーエスワン）』がお勧めです。

皆さんも運動や暑さで大量のアセをかいたときスポーツドリンクをよく飲むと思います。
「スポーツドリンクで知ってるのは何？」って尋ねると多くの人は
「ポカリスエット」と言うと思います。

そのポカリスエットの大塚製薬がさらに経口補水液として発売しているのがOS-1です。
経口補水液とは水分と電解質をすばやく補給できるように
塩と糖分を一定の濃度に溶かした飲料です。

発汗により体内の電解質は失われますが、下痢・嘔吐のときはもっと多くの
電解質が失われています。
軽度から中度の脱水状態の場合、点滴ではなく口からの補給で同等の効果を得ることが
出来れば、患者や家族の負担が軽減できるのではないかという趣旨でOS-1はできました。

勉強会の時飲んでみましたが、おいしくなくてしょっぱい感じがしました。
OS-１がおいしくない時は電解質は足りてるってことでしょうか。

あくまで私の意見ですが、病気の時だけでなく子供たちがスポーツで大量の汗をかく夏の
練習や大会の時などは熱中症の危険があるので、ぜひ常備しておいてほしいと思います。

ただ、ナトリウム・カリウム等の摂取制限を受けている方は注意してください。
まずは医師、薬剤師に相談してみてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ディープインパクト記）